記性不好，好發(fā)呆，好幻想上課好出虛汗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況是習(xí)慣不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時盡量保持良好的作息習(xí)慣，作息規(guī)律，早睡早起，促進(jìn)恢復(fù)，不要有太大壓力。
      

      病情分析：
      你好，請問你出現(xiàn)這種情況多長時間是否有休息不好情緒緊張焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食作息規(guī)律，盡量不要熬夜調(diào)整飲食健康，另外盡量進(jìn)行心理調(diào)整
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是腎精不足所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，保持良好的精神充足，平時把手機(jī)放在其他地方就不玩了。
      
      以上是對“記性不好，好發(fā)呆，好幻想上課好出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！