你好,根據你的年齡分析,你這種情況考慮是生長痛。目前可以補鈣,口服一段時間鈣片和維生素d。平時多攝入鈣磷以及維生素D豐富的食物,多吃魚蝦、蛋以及牛奶等食物,可以熱敷按摩四肢緩解疼痛,適當的減少活動。
病情分析:
你好,患了骨質疏松應該考慮使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,還可考慮補鈣和維生素D。
指導意見:
注意合理膳食營養(yǎng),多食用含Ca、P高的食品,如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶等,經常曬太陽使人體皮膚產生維生素D,促進鈣在腸道中吸收,有利于骨鈣的沉積。還要堅持適量的鍛煉。
醫(yī)生詢問:
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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