健康咨詢描述: 昨天早晨起床后腳底酸疼,下午就沒啥疼的感覺。有過度疲勞!今天早半天腳還好好的,下午腳開始疼,腳踝處輕輕傾斜都會疼。
從描述來看,考慮跖底筋膜炎等情況的,可以換穿寬松舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,清淡飲食,避免食用辛辣刺激食物,外用扶他林軟膏一天兩次,口服塞來昔布,經(jīng)常做踝關(guān)節(jié)提腳掌和腳后跟拉伸鍛煉,觀察看看。
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