請問把頸椎平放在枕頭上是什么意思啊

      18歲年紀，頸椎即使不好也不會有多么嚴重的問題的。一般來說年輕人頸部不適，都是長期低頭學習或者玩手機電腦導致的頸部肌肉勞損。建議局部熱敷理療，針灸按摩，改變生活習慣就好了。
      

      病情分析：
      頸椎間盤突出跟長時間低頭工作或長時間用電腦和手機等因素有關，也跟睡覺時的枕頭過高有關。
      指導意見：
      現在建議你把頸椎平放在枕頭上，就是說要低枕，最好用一個小圓枕，這樣有助于頸椎間盤的突出。如果還有其他的能引起頸椎病的因素，盡量糾正。
      

      病情分析：
      治療方法包括臥床休息,外用中藥,頸椎牽引,頸圍領制動保護,理療等.臥床休息,
      指導意見：
      頸圍領制動保護和頸椎牽引可以緩解頸項肌的痙攣,增大椎間隙,減輕對交感神經的刺激.
      
      以上是對“請問把頸椎平放在枕頭上是什么意思啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！