便秘。總想大便。拉不出來

      建議平時(shí)多進(jìn)食富含纖維素的食物，如新鮮水果蔬菜等，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要要時(shí)可考慮到肛腸科就診，通過系統(tǒng)查體及相關(guān)檢查，如腸鏡等進(jìn)一步了解病情。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知你大便是否規(guī)律，平時(shí)吃蔬菜水果多不多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃蔬菜水果及粗纖維食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入剛燒開的開水，至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入少量食鹽，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運(yùn)動(dòng)，然后入廁，每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，連續(xù)3-5日后便秘會(huì)緩解，堅(jiān)持下去就不會(huì)便秘了。這是老輩中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法，所謂：朝朝鹽水，晚晚蜜湯，對身體不錯(cuò)的，你可以試試。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃腸蠕動(dòng)減慢，胃腸功能紊亂等原因引起的便秘
      指導(dǎo)意見：
      可以服用麻仁潤腸丸治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      
      以上是對“便秘。總想大便。拉不出來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！