眼部疲勞綜合征，一天最多能用多長(zhǎng)時(shí)間電腦

男 | 36歲 2017-05-06 15:28:19 3人回復(fù) 來(lái)自泰州市

健康咨詢描述：眼睛有紅絲，去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說(shuō)是眼部疲勞綜合征，說(shuō)電腦、手機(jī)要少用。
開(kāi)了兩種眼藥水:聚乙烯醇滴眼液，普拉洛芬滴眼液

想得到的幫助：一天最多能用多長(zhǎng)時(shí)間電腦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉京津信陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾幫助網(wǎng)友：89825

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2020-07-15 06:06:09 我要投訴

你好，你這種情況可以用醫(yī)生給你開(kāi)的藥進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息避免熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，要科學(xué)用眼規(guī)律作息，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

張智敏江西省撫州市第一人民醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 近視,小兒斜視,弱視,干眼癥. 幫助網(wǎng)友：10286稱贊：59

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2017-05-06 17:08:21 我要投訴

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據(jù)你的描述，考慮是過(guò)度用眼，熬夜等導(dǎo)致的視疲勞，干眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，避免熬夜避免過(guò)度用眼，特別是手機(jī)電腦盡量少用，如果避免不了，建議30-40分鐘左右休息幾分鐘，調(diào)節(jié)一下，多看遠(yuǎn)處和綠色，做做熱敷和按摩，可以點(diǎn)點(diǎn)滋潤(rùn)性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。

2017-05-06 17:35 難過(guò)的2011 追問(wèn)

謝謝，那么一天用電腦的總時(shí)間控制在幾小時(shí)之內(nèi)比較好？

2017-05-06 21:56醫(yī)生回答：

沒(méi)有特定的時(shí)間，每個(gè)人眼睛調(diào)節(jié)力不同。盡量少用吧。如果避免不了，那就30-40分鐘左右休息幾分鐘，調(diào)節(jié)一下就可。

2017-05-07 00:13 難過(guò)的2011 追問(wèn)

如果做到您說(shuō)的，是不是一天用幾個(gè)小時(shí)的電腦，也不會(huì)影響眼部疲勞綜合征的治療與眼睛的康復(fù)？

2017-05-07 06:45醫(yī)生回答：

盡量少用，只是再避免不了的情況下，如此調(diào)節(jié)哦。沒(méi)有絕對(duì)的哦。

趙國(guó)華醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科、銷(xiāo)化內(nèi)科幫助網(wǎng)友：60118稱贊：124

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2017-05-06 22:27:08 我要投訴

      病情分析：
      你好.眼睛疲勞.和經(jīng)常熬夜有關(guān)系.建議平時(shí)注意休息.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外多吃含有維生素A的食物.可以適當(dāng)做一下眼部的按摩.可以使用珍珠明目滴眼液治療.

      以上是對(duì)“眼部疲勞綜合征，一天最多能用多長(zhǎng)時(shí)間電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！