病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況還是因為失眠造成的,比如晚上睡眠不好,睡眠質(zhì)量差,精神恢復不起來。
指導意見:
經(jīng)常性的熬夜,或者臨睡覺之前玩手機,玩電腦,大腦皮層興奮性過度都會引起的,所以建議你臨睡覺之前放空身心洗個熱水澡,早睡早起,并且加強體育鍛煉。
你好,是最近比較勞累,壓力比較大嗎?首先建議您去醫(yī)院做一個全面的體格檢查,然后根據(jù)檢查的結(jié)果,有一雙,決定治療方案,首先得排除器質(zhì)性的疾病,然后再調(diào)整。
病情分析:
你好,建議你去醫(yī)院做一個體檢,看看有沒有器質(zhì)性問題。
指導意見:
心理上要重視起來,培養(yǎng)規(guī)律的生活習慣,保健品可以補,但是最重要的還是要調(diào)整生活習慣。
以上是對“老感覺渾身沒勁睡不醒身體乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合你的年齡,考慮是中氣虧虛。
指導意見:
建議服用補中益氣丸進行調(diào)理,配合艾灸關元,中脘,氣海,神闕,足三里,三陰交等穴位。
指導意見:
應該先到醫(yī)院檢查一下自己的身體,看看身體瘦沒有,不良的。癥狀出現(xiàn),如果有的話,要及時的進行治療,平時多想一些開心的事,給自己制定一個健身的計劃。
這種情況持續(xù)多久了昵?
可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時,選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一谷維素,B1,中藥一一六味地黃丸,脾腎兩助丸,定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
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