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跑步后，呼吸急促，喘不上氣

女 | 15歲 2017-05-05 21:56:44 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 跑步后，呼吸急促，喘不上氣，腿部又沉有累

想得到的幫助： 怎樣跑步不累

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李紅軍
李紅軍 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，支氣管炎，大葉性肺炎，支氣管擴(kuò)張，肺
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2023-01-03 08:45:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況常見于體質(zhì)虛弱，劇烈活動(dòng)、避免過度勞累等情況所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑，以不感覺到勞累為宜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食。口服葡萄糖酸鈣口服液治療。

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