兩邊小腿老是抽筋，抽完后腿酸痛

      這種情況和著涼，過于勞累或缺鈣等都有一定關(guān)系。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，適當?shù)膮⒓討敉膺\動提高機體免疫力。可以口服鈣片和維生素D。
      

      病情分析：
      抽筋，最常見的原因是缺鈣，伴肢體乏力，麻木，酸脹等癥狀。
      指導意見：
      建議補鈣治療，看效果如何，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，抽血小腿抽筋，考慮是缺鈣導致的可能。
      指導意見：
      你好，這個情況建議可以服用鈣片補鈣治療，加強營養(yǎng)，多喝牛奶，多吃高蛋白的食物
      
      以上是對“兩邊小腿老是抽筋，抽完后腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！