天生腿短，又肥。您知道什么好辦法

      病情分析：
      你好，10-19歲是青春期，青春期是人生發(fā)育重要階段，也會長高很多，要營養(yǎng)均衡，不挑食，養(yǎng)成好習慣會受益終生。
      指導意見：
      你好，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食，可適當鍛煉，不僅能減肥且有助于長高，有個好氣質(zhì)，貴在堅持。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才十歲，人生還有好多沒有定格，尤其是你的身高，還有外貌。你的腿也還是可以再長的。肥胖是你自己能夠控制的。
      指導意見：
      建議你每天保持愉快的心情，擁有一個快樂的童年。你可以每天在睡覺前人平躺在床上，把腿放在墻上。腿和身體成直角。每天堅持你的腿就會變得很瘦的。人，一定要有一個快樂的健康的，富有愛心的心。你就會越來越漂亮的。