前天和早上做水泥工，沒(méi)啥事

      你平時(shí)經(jīng)常體力活動(dòng)嗎？考慮你平時(shí)沒(méi)有體力勞動(dòng)，近期劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部、肢體肌力勞損，需要休息，可以用扶他林軟膏涂抹緩解肌肉疼痛。體力運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，避免勞動(dòng)超出自身體力范圍。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是過(guò)度勞累引起的肌肉軟組織損傷導(dǎo)致的肢體活動(dòng)異常疼痛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況不要擔(dān)心，可以口服舒筋活血片活血化瘀同時(shí)外用烏梢蛇活骨苗家貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)祛除風(fēng)寒濕痹促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù)，避免過(guò)度勞累。避免受涼就行了。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，就是由于勞累過(guò)度造成的，現(xiàn)在腰肌勞損
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的疼痛，就是突然干活太累，造成的腰肌勞損，現(xiàn)在建議多休息，貼點(diǎn)膏藥就可以了
      
      以上是對(duì)“前天和早上做水泥工，沒(méi)啥事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！