我腰磕了有半個月了，明顯腫著

      病情分析：
      外傷導(dǎo)致腰部軟組織腫脹，沒有傷口的話可以局部外用消炎消腫的噴劑。
      指導(dǎo)意見：
      若是有傷口的話那就需要口服消炎消腫的藥物了。需要注意最近休息，不要做劇烈的運動。

      病情分析：
      你說的這種情況可能是一個腰肌的擰傷的臨床表現(xiàn)，這種情況主要是你疼痛和活動不利為主要表現(xiàn)的那種，腰肌的疾病
      指導(dǎo)意見：
      對這種疾病的治療，主要是中醫(yī)中藥的中醫(yī)的針刺和中醫(yī)中藥的按摩，康復(fù)治療為主。