這幾天左手腕關(guān)節(jié)和左腳腕關(guān)節(jié)胙筋

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個(gè)微量元素檢測(cè)，明確診斷，可以吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是過于勞累局部的地方勞損疼痛，也可能是腱鞘炎等導(dǎo)致。注意觀察有無紅腫或者明顯的包塊。如果沒有這些，局部可以熱敷，另外就是可以涂抹些依托芬那酯凝膠等止痛。如果是持續(xù)的疼痛，必要時(shí)拍片了解骨骼有無明顯異常。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累引起的可能比較大，但是也不能排除軟組織損傷、肌肉緊張、關(guān)節(jié)炎癥引起的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意多休息，避免勞累，可以服用云南白藥膠囊或者是舒筋活血片來治療，或者拍片檢查下再治療。
      
      以上是對(duì)“這幾天左手腕關(guān)節(jié)和左腳腕關(guān)節(jié)胙筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！