每天早上精神不振，眼睛凹進(jìn)去
男 | 15歲 2017-05-04 19:18:41
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 每天早上精神不振，眼睛凹進(jìn)去，吸煙眼睛也會(huì)凹，一玩電腦眼睛凹進(jìn)去，但我每天睡得很早，十點(diǎn)左右，怎么才能不讓眼睛凹進(jìn)去，我是一名初三學(xué)生
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
余盈盈 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 白內(nèi)障，視光學(xué)，屈光手術(shù)，近視眼防治，OK鏡驗(yàn)配，
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2022-11-07 17:00:12 我要投訴
病情分析：
經(jīng)常做一下眼保健操，還有就是用眼睛看物體的時(shí)候多做眼睛運(yùn)動(dòng)，就是眼睛往不同的方向看。
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，看書或者復(fù)習(xí)半小時(shí)就要向遠(yuǎn)方眺望一下，或者是閉眼，輕輕地按摩一下，平時(shí)要保持一個(gè)良好的習(xí)慣。還有就是要有滴眼藥水的習(xí)慣，如果感覺疲勞的時(shí)候滴一些珍視明滴眼液。
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