健康咨詢描述: 女18歲總是容易肩頸痛,特別硬、還會引起脖子僵硬,嚴(yán)重時還會頭痛。
通過你的描述,如果總出現(xiàn)肩頸痛而且伴有頸部僵硬,這種情況大多數(shù)是由于頸椎增生頸椎病等原因引起的建議還是去醫(yī)院通過拍片檢查來完善診斷,診斷后可以通過局部熱敷按摩理療的方式來進(jìn)行緩解,平時避免經(jīng)常低頭伏案看書寫字,保持正確坐姿。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述是肩頸的長期緊張造成的,建議您不要總是玩手機和電腦,注意活動,不要總是一個姿勢。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述您可以吃點天麻杜仲膠囊,注意頸部的保暖,適當(dāng)?shù)倪\動,可以經(jīng)常大大羽毛球。。。
病情分析:
你這個問題要考慮體質(zhì)差影響的癥狀,要注意休息保養(yǎng)的啊,
指導(dǎo)意見:
目前看來你是需要及時休息,基本可以繼續(xù)保養(yǎng),也是可以牽引熱敷按摩治療試試。勞逸結(jié)合。
以上是對“女18歲總是容易肩頸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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