病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,月經期間建議少吃辛辣油膩生冷刺激的食物。
指導意見:
尤其是街邊小攤的食品,有時質量是沒有保障的,建議經期避免劇烈運動,避免受涼。
病情分析:
月經期應該注意休息和保暖,不吃辛辣生冷食物,不做劇烈運動,保證充足的睡眠有利于身心健康。
指導意見:
月經期可以喝熱奶茶。平時應該注意個人衛(wèi)生,內褲純棉寬松,勤換勤曬,經常用溫開水洗外陰,保持外陰清潔干燥。
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