健康咨詢描述: 半個月前早上起來就感覺腳后跟痛,開始去醫(yī)療站說是跟腱炎,一直沒好轉,然后才去照片,照片顯示為輕度骨質增生,可是每天要上班走路,越來越痛
得了骨質增生引起的跟痛癥,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,穿軟厚底鞋子,不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強療效。
建議醫(yī)院就診,以下意見僅供參考。跟腱炎分為止點性跟腱炎和非止點性跟腱炎。兩種跟腱炎都和跟腱損傷相關。非止點性跟腱炎好發(fā)于運動員。一般是在跟腱止點上方2到6cm處。局部腫脹。踝關節(jié)背伸時疼痛加重。局部壓痛。而止點性跟腱炎一般是在跟腱止點,后跟部疼痛。一開始為間斷性疼痛后轉為持續(xù)性,局部可略腫大,壓痛明顯。踝關節(jié)主動跖屈時可引發(fā)疼痛。治療上可選用非甾體類抗炎藥物對癥治療。局部可注射激素但不要注射入跟腱以免引起肌腱斷裂。同時減少活動換平底鞋。必要時休息或者制動四周,局部理療。如無好轉。考慮手術治療。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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