醫(yī)生我體重有220斤身高167現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兩邊小腿有點(diǎn)

      目前出現(xiàn)按壓小腿有印等情況多考慮是浮腫狀況，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍├虻乃幬镞M(jìn)行緩解！建議適當(dāng)?shù)臏p減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于體重的下降，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你已經(jīng)嚴(yán)重超重，有點(diǎn)肥胖了，小腿腫可能與你肥胖有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，做好減肥計(jì)劃，兩個(gè)方面，一是控制飲食，不要吃太多油膩食物。并控制總量。二是要放開腿，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

      你的這種情況是要減肥的，減肥要長期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及飲食控制。注意飲食上選擇清淡的食物，避免油膩油炸的食物，同時(shí)注意控制食量。堅(jiān)持長期運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等等，貴在堅(jiān)持。如果覺得腿部腫的話，最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療。
      以上是對“醫(yī)生我體重有220斤身高167現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兩邊小腿有點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！