我想問你一下我做前叉韌帶重建和半月板修復(fù)手術(shù)以后已

      前交叉韌帶重建和半月板修復(fù)手術(shù)24天了，可以鍛煉下肢肌肉收縮力量，特別是股四頭肌肌力比如臥床直抬腿的，多做踝關(guān)節(jié)和足趾伸屈功能，有利于消腫和恢復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      外傷后導(dǎo)致的韌帶和半月板損傷早期需要好好的臥床休息才行的，別著急了一個月之后根據(jù)實際的情況來看康復(fù)鍛煉一下即可，建議先去康復(fù)科訓(xùn)練幾次看看才行的，您可以輕輕的、微量的活動，各方位都可以輕輕的、微量的活動，具體的活動量跟著感覺走，避免產(chǎn)生損傷的問題，在能夠耐受的情況下來活動。較大量的活動需要三個月到六個月后
      

      病情分析：
      外傷后導(dǎo)致的韌帶和半月板損傷早期需要好好的臥床休息才行的，別著急了
      指導(dǎo)意見：
      一個月之后根據(jù)實際的情況來看康復(fù)鍛煉一下即可，建議先去康復(fù)科訓(xùn)練幾次看看才行的
      
      以上是對“我想問你一下我做前叉韌帶重建和半月板修復(fù)手術(shù)以后已”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況是做前叉韌帶重建和半月板修復(fù)手術(shù)以后已經(jīng)24了，考慮還是沒有恢復(fù)，現(xiàn)在還不適合做一下大幅度的活動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      您可以輕輕的、微量的活動，各方位都可以輕輕的、微量的活動，具體的活動量跟著感覺走，避免產(chǎn)生損傷的問題，在能夠耐受的情況下來活動。較大量的活動需要三個月到六個月后。
      

      病情分析：
      你好，對于你的問題交叉韌帶損傷，手術(shù)修復(fù)好以后。剛剛二十多天，應(yīng)該還不能夠進(jìn)行功能鍛煉，因為還沒有完全的恢復(fù)好，一般情況下需要固定休養(yǎng)，六周。
      指導(dǎo)意見：
      然后在鍛煉的時候，需要循序漸進(jìn)的，增加膝關(guān)節(jié)的活動角度，不要太著急，必須長時間服用氨基葡萄糖膠囊，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。最好是讓骨科醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)鍛煉，因為自己鍛煉如果角度過大，有可能再次損傷，一般情況下需要鍛煉一個月，以上，還能慢慢的恢復(fù)正常。