我今年二十二歲了，我是那種微胖型的

      你好，還可以喝蜂王漿，多吃大豆等，均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素E和維生素C，再配合物理治療自己平摸乳房，按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩，每天兩次，每次20到30分鐘，配合多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      如果是目前這個(gè)情況的話，首先也要看一看你做一下這方面的按摩或者說是給他做一下這方面的鍛煉，他相對(duì)來說還是會(huì)有一定的，這個(gè)好處的，其次的話就只看一看你本身的這個(gè)家族的情況怎么樣？