健康咨詢描述: 胳膊不舒服,會(huì)有時(shí)候止不住的抽動(dòng),隔一段時(shí)間犯一次,不是剛不舒服的 ,很久了,也不是感冒什么的,
想得到的幫助: 說一下是什么原因,并說一下怎么解決,(盡量不吃藥)
病情分析:
你好,這種不自主的抽動(dòng),有可能是因?yàn)轶w內(nèi)微量元素的缺乏,都是由于缺鈣導(dǎo)致??梢詸z查一下體內(nèi)的微量元素
指導(dǎo)意見:
建議你,可以吃一些高鈣奶和鈣片,以及維生素d,補(bǔ)鈣。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是在促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,避免過度的勞累,祝你身體健康。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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