從上學(xué)開始一直到現(xiàn)在

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是習(xí)慣性便秘，建議在飲食上應(yīng)注意多食新鮮蔬菜和水果，多食粗纖維食物，如芹菜，菠菜，火龍果，香蕉，蘋果等，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物，多喝溫開水，多去戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
      

      上學(xué)一直到現(xiàn)在都有便秘的情況，目前考慮您的癥狀是由于腸道功能紊亂，所以便秘，你要調(diào)整調(diào)整自己的飲食，定時(shí)定量進(jìn)餐，吃一些好消化的，能夠正常通便的食物，并且要多運(yùn)動(dòng)，每天按時(shí)的排便，可以找中醫(yī)給您看一看。
      

      病情分析：
      對(duì)于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
      
      以上是對(duì)“從上學(xué)開始一直到現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的描述，口干舌燥、口苦便秘，應(yīng)該是胃火過旺造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服黃連清胃丸或牛黃清胃丸，平時(shí)飲食禁忌辛辣刺激性食物和油膩食物，清淡飲食，多喝白開水，多吃蔬菜水果及高纖維食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而減輕便秘。