:大夫我腰酸痛以經(jīng)3年了去醫(yī)院檢查大夫說是腰肩膀突

      病情分析：
      你的這種情況可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      腰間盤突出用針灸治療是最有效的辦法，你現(xiàn)在可能還沒有見效所以還是痛
      指導(dǎo)意見：
      除了針灸治療以外呢，還可以配合吃點(diǎn)藥，吃點(diǎn)腰痛寧膠囊試試怎么樣，另外睡硬板床！別睡軟床
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼。
      指導(dǎo)意見：
      如果你已經(jīng)確診患有腰椎間盤突出，通過保守治療無效，建議你可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      
      以上是對(duì)“:大夫我腰酸痛以經(jīng)3年了去醫(yī)院檢查大夫說是腰肩膀突”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！