腎陽虛兩年多，腰酸，困乏

男 | 54歲 2017-05-02 11:30:49 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：腎陽虛兩年多，腰酸，困乏，上眼瞼浮腫，檢查心肺功能，肝腎功能，尿常規(guī)，甲狀腺功能各個指標(biāo)都正常！福建省二人民醫(yī)院診斷腎陽不足，服中藥近一年(三個月后藥量減半），各癥狀明顯好轉(zhuǎn)，目前停藥近半月，太過勞累容易頭痛，困，上眼瞼還有輕微浮腫。沒有夜尿，大便之前粘馬桶不成型，現(xiàn)在成型不會粘馬桶。問題……按目前癥狀通過食療可以治愈嗎，可以艾灸嗎，有沒好的藥膳方，現(xiàn)在睡眠不好。

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2017-05-02 12:52:59 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況，不建議再使用過度的中藥，建議通過生活方面的保健，提高身體機能狀態(tài)，保證身體正常新陳代謝就可以。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前建議每天保證一個小時的戶外活動時間，平時適當(dāng)多吃芹菜，菠菜，蘑菇等粗纖維食物，每天保證飲水1500毫升，形成規(guī)律的生活方式。