健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我髕骨骨折5 個(gè)月了,可以小跑么?
根據(jù)你的情況描述,需要到醫(yī)院去拍個(gè)片子,看一看骨折的愈合情況,如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話,愈合比較良好的話,需要逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,避免暴力
病情分析:
你好,髕骨骨折,復(fù)位固定后五個(gè)月時(shí)間,可以適量的運(yùn)動(dòng),不適宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在日常生活中逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,不適宜驟然跑步,對(duì)局部關(guān)節(jié)和軟組織都是有損傷的。
您好醫(yī)生,疼到是不疼,就是有時(shí)走路走急了或者走多了腿不聽(tīng)使喚,感覺(jué)要摔跤的感覺(jué),這是正常么
你的這種情況通過(guò)后期的康復(fù)鍛煉會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),不需要過(guò)度擔(dān)心。
病情分析:
這種情況需要跟脛骨的損傷的嚴(yán)重程度已經(jīng)恢復(fù)的程度來(lái)決定。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院骨科就診,讓大夫檢查一下。如果恢復(fù)的可以,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是可以的。避免意外傷害。
以上是對(duì)“醫(yī)生我髕骨骨折5 個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,現(xiàn)在可以小跑了,建議繼續(xù)鍛煉,一般都能好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
骨折愈合一般情況下3個(gè)月左右,3個(gè)月后適當(dāng)鍛煉,慢跑,倒走,一般都可以。
病情分析:
髕骨的骨折也是需要復(fù)位固定才能長(zhǎng)好的,骨頭長(zhǎng)好以后才可以循序漸進(jìn)的慢慢活動(dòng)鍛煉才能慢慢的恢復(fù)到正常狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你如果拍盤(pán)子骨頭完全長(zhǎng)好,長(zhǎng)牢,也在活動(dòng)鍛煉已經(jīng)能正常的生活工作了,活動(dòng)走路后沒(méi)有疼痛等情況,是可以循序漸進(jìn)的試試慢跑等運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生您好,我是不是得去拍片子才能確定能不能跑
是的,一個(gè)是拍片子還有一個(gè)是您自己的感覺(jué),片子好的子哦及活動(dòng)走路都正常不疼痛,就能慢慢試試。
您好醫(yī)生,疼到是不疼,就是有時(shí)走路走急了或者走多了腿不聽(tīng)使喚,感覺(jué)要摔跤的感覺(jué),這是正常么
這是股四頭肌的力量還不夠,需要通過(guò)肌肉鍛煉得到改善好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你這樣的骨折應(yīng)看看具體恢復(fù)的情況,一般的3個(gè)月后就可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。恢復(fù)良好是可以適當(dāng)?shù)呐懿?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)在不能勞累。骨折應(yīng)注意愈合后的保養(yǎng)。注意復(fù)查。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要的??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)多喝湯比較好
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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