健康咨詢描述: 躺久了右腰下側(cè)臀部特難受平躺腿伸直抬起也有根筋會拉著痛坐著臀部到小腿后外側(cè)一根筋有壓痛感像抽著一樣但是把腿伸直會緩解早上起來雙腿伸直上身前傾臀部到小腿也會像有根筋被拉著早上剛起床時最嚴(yán)重之后會緩解換做其他動作就不會有痛感走路多了腰下側(cè)有痛感休息一會會緩解
想得到的幫助: 這是腰間盤突出癥嗎如何緩解平時做延伸動作感覺更難受適合做運動嗎
考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎牽引,理療,按摩進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度活動,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
病情分析:
患者女,23歲,腰痛伴下肢疼痛,疼痛延臀部后側(cè)至小腿后外側(cè),晨起及活動后疼痛加重,休息后緩解。
指導(dǎo)意見:
建議:1.休息(臥床休息)、暢情志、避風(fēng)寒、節(jié)飲食;2.熱敷,用干毛巾包著熱水袋熱敷在疼痛處;3.外貼膏藥,如奇正消痛貼;4.針灸、理療,禁止推拿按摩;5.疼痛嚴(yán)重時可口服消炎鎮(zhèn)痛藥,如西樂葆;6.口服甲鈷胺以營養(yǎng)神經(jīng),邁之靈片以消除水腫,腰痹通膠囊以活血化瘀、行氣止痛。
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