健康咨詢描述: 女兒7歲雙眼高度近視,2??只眼睛都是1150度,還有散光和弱視,視力還一直下降,有什么辦法不讓她視力下降那么多快?
防止視力下降過快,主要就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。孩子端正讀寫姿勢,用眼不要過久,每45到60分鐘休息10分鐘,要盡量避免看手機電視,電腦等,經(jīng)常做眼保健操。定期到正規(guī)眼科檢查。適當(dāng)體育鍛煉,保持充足的睡眠。佩戴合適的近視鏡。多吃富含維生素的食物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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