站立彎腰頭靠膝蓋吊單杠倒掛打羽毛球下腰這些運(yùn)動(dòng)和動(dòng)

      建議口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免頸部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，不能躺在床上看電視。
      

      頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)可以打羽毛球的?？诜窠?jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺疼痛的話(huà)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)問(wèn)題是可能還是及時(shí)的休息，繼續(xù)熱敷按摩試試，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前看來(lái)你是需要及時(shí)保養(yǎng)，盡量減少頸椎疲勞，都是不要緊，你可以繼續(xù)休息的。
      
      以上是對(duì)“站立彎腰頭靠膝蓋吊單杠倒掛打羽毛球下腰這些運(yùn)動(dòng)和動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！