摔東西脾氣爆時(shí)而好時(shí)而壞老自殘心情郁悶失眠睡覺也是

      病情分析：
      你好，平時(shí)學(xué)業(yè)生活壓力大嗎，有沒有不開心，話少，做事情沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      目前存有一定的抑郁焦慮，建議適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要刻意理會(huì)不開心。發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字。
      

      病情分析：
      16歲女孩，脾氣暴躁，出現(xiàn)失眠、自殘等情況，考慮屬于抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁會(huì)影響情緒控制能力，并伴有睡眠障礙。重度抑郁，會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制情緒、盡量多與人交流，同時(shí)，家人的理解和陪伴尤其重要。如癥狀嚴(yán)重需要服藥。