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謝謝醫(yī)生的建議，我也在按醫(yī)生的邦助去放松肌肉

男 | 46歲 2017-04-30 16:01:10 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述： 謝謝醫(yī)生的建議，我也在按醫(yī)生的邦助去放松肌肉，放松心情，盡最大努力想些有意義的事，但一想到我的這個(gè)想法(可能是強(qiáng)迫思維)根深蒂固，頑固不化，我心里就惶惶不安，我覺(jué)得沒(méi)有出頭之日了，我就覺(jué)得這個(gè)世界沒(méi)有我立足之地了，真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，我覺(jué)得我這種思維要擺脫，只怕不可能了。它對(duì)我的傷害大了。我若實(shí)在擺脫不了，我應(yīng)怎么辦?謝謝醫(yī)生了。

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劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友：115451稱(chēng)贊：156
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2017-04-30 21:52:48 我要投訴

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期健康的理療來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，避免有過(guò)大的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空余時(shí)間要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，保持良好的心理素質(zhì)
      

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