：下樓的時候玩手機高跟鞋踩空

      病情分析：
      要是剛剛扭到，就先不要活動，受損的腿制動并用冰袋冷敷最好。
      指導意見：
      這個是24-48小時內(nèi)的處理方法。要是第3天開始就不要冷敷了?？茨[脹的情況，要是仍然腫就改為熱敷同時抬高患肢，少活動
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于關節(jié)軟組織損傷的表現(xiàn)，需要及時進行治療
      指導意見：
      建議避免患側(cè)關節(jié)劇烈活動，可以局部涂抹活血類藥物治療，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，考慮可能是踝關節(jié)損傷，
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院骨科看看，并針對性拍個踝關節(jié)X線片檢查一下，明確診斷再對癥治療，祝您早日康復！
      
      以上是對“：下樓的時候玩手機高跟鞋踩空”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！