大便憋的難受，拉不出肚子脹痛的難受

      可能你應該是一個便秘的情況，所以很難排大便了，在意識上注意清淡飲食，吃點粥，吃點面食之類的，不要吃熱氣上火，辛辣刺激油膩干燥的東西，可以多吃點瓜果蔬菜，促進腸道蠕動
      

      病情分析：
      你好，你這情況是便秘引起的，可以用用開塞露，也可順時針按摩腹部，促進腸蠕動
      指導意見：
      平時要多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，飲食不要過于精細，適度鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的病情情況，大便憋的難受，腹脹，是便秘的癥狀引起的，喝液體石蠟潤腸道，或者是喝番瀉葉代茶飲。
      指導意見：
      建議您平時多飲水，多吃蔬菜及水果，養(yǎng)成每天晨起定時排便的習慣，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢。適當參加體育運動鍛煉。
      
      以上是對“大便憋的難受，拉不出肚子脹痛的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！