跑步半個(gè)多月，腳腕子又疼又腫

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述這種情況考慮是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果體育鍛練的話一定要做到適度的運(yùn)動(dòng)不要一下子做劇烈的運(yùn)動(dòng)這樣可以對(duì)肌肉有很大的傷害
      

      病情分析：
      一般扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈等，其中疼痛是每個(gè)關(guān)節(jié)扭傷的病人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，而腫脹、皮膚青紫。
      指導(dǎo)意見：
      一般如果疼痛較嚴(yán)重，可以服用中藥活血止痛藥，三七粉，云南白藥，注意休息。
      

      病情分析：
      從上述情況來看，有可能是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致局部充血腫脹所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況下最好做一個(gè)x線的檢查，明確局部關(guān)節(jié)的具體病情狀況，才能選擇相關(guān)治療方法。
      
      以上是對(duì)“跑步半個(gè)多月，腳腕子又疼又腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，提示為因?yàn)檫^勞導(dǎo)致的滑膜炎的情況。跑步需要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般是建議先快走，但是不要過多，在1萬步以內(nèi)。
      跑步的時(shí)候需要慢跑，不要過快。
      因?yàn)閯趽p導(dǎo)致關(guān)節(jié)疾病發(fā)作的預(yù)后較差。
      醫(yī)生詢問：
      如果單純的憑借休息來緩解，也只能是消除疼痛，但是副損傷就較慢，需要給以中藥的利水活血治療。