有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 不能熬夜,感覺容易困乏

不能熬夜,感覺容易困乏

男 | 30歲 2017-04-29 17:41:26 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不能熬夜,感覺容易困乏,睡眠時間較長什么原因造成的,求專家解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2017-04-29 17:43:29

      病情分析:
      有這個現(xiàn)像一般是有一些氣血虛弱的現(xiàn)像,就對癥的進行檢查治療和調(diào)節(jié)調(diào)理,就可以達到治療的效果就會好的
      指導(dǎo)意見:
      一般就可以用一些像,四物湯,歸脾丸這些,就可以達到治療的效果就會好起來的對癥的進行檢查治療和調(diào)理就會好的。
      

王希玲
王希玲 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網(wǎng)友:36294稱贊:44
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2017-04-29 18:36:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,不能熬夜,感覺容易困乏,和貧血,微量元素缺乏有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意合理飲食,多吃些含鉀離子豐富的水果蔬菜,多進行戶外運動,增強機體免疫力。
      

廖訓(xùn)能
廖訓(xùn)能 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如:上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:945
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2017-04-30 00:56:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個可能跟你的體質(zhì)不好,或者是平時工作太勞累,導(dǎo)致身體匱乏,所以容易睡覺。
      指導(dǎo)意見:
      工作當中要注意休息,做到勞逸結(jié)合。平時要加強體育鍛煉,增強身體素質(zhì),身體體力就會好一點。
      
      以上是對“不能熬夜,感覺容易困乏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-04-30 18:00:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是機體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療,每天放3克昌弘西洋參來泡水喝,堅持喝一段時間,效果是很不錯的,而且沒有副作用,平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品
      

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