額，湊個字數(shù)，還有，我是04年的

      病情分析：
      你好，平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒有情感低落，不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果上述癥狀存有2周考慮抑郁，建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      您說的癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)，平常情緒低落，心情壓抑，對什么事都沒多大興趣，
      指導(dǎo)意見：
      不想與別人交流，情感比較脆弱?？梢圆捎弥胁菟幖俞樉牡姆绞絹碇委熞幌?，采用專業(yè)和治療方式，抑郁癥如果長期得不到好的治療的話會引起嚴重的精神分裂癥。
      

      你好，大腦細胞損傷了就會出現(xiàn)功能紊亂。功能紊亂表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為抑郁或者煩躁不安。
      修復(fù)的主要方法是安眠，如果睡眠好，細胞修復(fù)就好了。
      人體細胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細胞的維生素b族，維生素c，蛋白質(zhì)。只要它們充足，睡眠會很好修復(fù)就好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C?。
      如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素c和鈣鎂片，穩(wěn)定神經(jīng)細胞修復(fù)效果很好。
      
      以上是對“額，湊個字數(shù)，還有，我是04年的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！