健康咨詢(xún)描述: 我十二來(lái)的月經(jīng),這些月來(lái)感覺(jué)自己沒(méi)長(zhǎng)高過(guò),我今年才1米47,可是我媽希望我能長(zhǎng)到1米60,我該怎么去做運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高,關(guān)鍵是我還比同齡人胖很多,我該怎么做可以長(zhǎng)高又可以減肥呢?
病情分析:
12歲,身高1米47,是標(biāo)準(zhǔn)身高,不用有什么疑惑的,超過(guò)1米60是沒(méi)問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議增加身體鍛煉,多吃些雞,魚(yú),肉,蛋類(lèi)食物,多吃青菜水果,牛奶,海鮮貝類(lèi),不要減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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