昨天連續(xù)蛙跳50下，今天腿特痛

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，昨天連續(xù)蛙跳50下，今天腿特疼，問有什么辦法緩解。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你大腿出現(xiàn)的疼痛。考慮是腿部肌肉乳酸堆積的結(jié)果，建議今天要活動一下腿部，進(jìn)行慢跑做一下放松運(yùn)動就會很快緩解的。

      病情分析：
      您好，考慮是乳酸蓄積后引起的肌肉疼痛，一般只能等乳酸分解代謝后癥狀才能比較快的緩解。
      指導(dǎo)意見：
      您可以適當(dāng)再活動加快乳酸代謝或者注意休息，等乳酸慢慢代謝后癥狀才能慢慢的緩解。

      病情分析：
      這種情況，一般來說很可能是局部軟組織拉傷和局部乳酸堆積引起的相關(guān)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以局部熱敷按摩理療治療，多吃蔬菜水果，多休息，觀察一段時(shí)間看看為好。
      以上是對“昨天連續(xù)蛙跳50下，今天腿特痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況主要考慮是神經(jīng)痛，也有可能是局部肌肉勞損所致，需要進(jìn)行檢查來確定一下的。建議您去醫(yī)院進(jìn)行檢查是有必要的。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)需要進(jìn)行腰椎檢查，髖關(guān)節(jié)檢查的。一般來講只要拍片或CT檢查沒有器質(zhì)性病變，就不必?fù)?dān)心的。如果是局部肌肉的問題，建議適當(dāng)休息，應(yīng)用點(diǎn)伸筋丹，非普拉宗等藥物治療一下看看。