玩手機多長時間了影響視力

      你好，平時不要長時間看手機和電腦，不要長時間近距離用眼。用眼半個小時后就要休息一會兒，可以向遠處望一會兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。不要過于緊張了，放松心情。
      

      這種情況很難用準確的時間概念來判定。用眼30分鐘就應該充分休息十到15分鐘。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免長時間的看電子產(chǎn)品。最好一天不超過一到兩個小時。也可以到眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，經(jīng)常玩手機肯定影響視力的。
      指導意見：
      建議可以去藥店買珍視明滴眼液緩解眼疲勞，不要長時間的看手機，注意用眼衛(wèi)生。
      
      以上是對“玩手機多長時間了影響視力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常玩手機可影響到眼睛視力的，而且對身體的健康也不利。
      指導意見：
      一般情況下，玩一個小時以后要眼睛適當看看遠處，看看綠色的植物，適當活動活動脖子，同時也要注意休息。