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我的眼睛近視，，，，，，，

女 | 16歲 2017-04-29 01:13:15 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：你好，我今年16歲，就是我的眼睛以前沒有散光，但現(xiàn)在有了，而且度數(shù)升高了從200升到了400，,我想問一下怎樣才能減度數(shù)，不需要手術(shù)

想得到的幫助：怎樣才能讓眼睛度數(shù)下降

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2023-01-02 05:39:39 我要投訴

你好，你這種情況屬于中度近視，不會自然度數(shù)下降的，平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網(wǎng)，多戶外活動，多遠近交替看東西避免勞累疲勞近視加重，讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正光線要充足，戴合適眼鏡！

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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