健康咨詢描述: 在外實(shí)習(xí)久了,為什么覺得我不屬于這個(gè)世界,總是很累,很心煩這種莫名的不開心的感覺
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)心里上悲觀的情緒導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
雖然具體不知道你實(shí)習(xí)干什么,但是建議你平時(shí)給自己積極的心里暗示。慢慢調(diào)整心態(tài)
我是不是抑郁癥導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,半夜總是醒,干什么都沒興趣,有氣無力,氣血虛
建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,確診,這樣的描述無法診斷。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,在外地實(shí)習(xí)久了,沒有家人的陪伴,缺少朋友的支持,您覺得一切都很陌生,格格不入。
指導(dǎo)意見:
建議您多和家人通通電話,多和朋友聊聊天,工作時(shí)可以和同事多談心,休息時(shí)一起逛逛街,多接觸溝通,多結(jié)識新朋友。平時(shí)要保持心情舒暢,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)自我欣賞。
病情分析:
你好,你在外實(shí)習(xí)久了,為什么覺得你不屬于這個(gè)世界,總是很累,很心煩這種莫名的不開心的感覺。你有一點(diǎn)抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你天天做1個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),可以緩解你的抑郁的癥狀同,如果不行的話馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院心理科看看醫(yī)生。
以上是對“在外實(shí)習(xí)久了,為什么覺得我不屬于這個(gè)世界”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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