我眼睛窩，也就是睛明穴兩邊

      如果是睡眠不足，休息不好，血液循環(huán)比較差，就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的，應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶郏嗟綉敉饣顒?dòng)，多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢慢的可以緩解癥狀的。注意調(diào)節(jié)飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      

      您好，有可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ?，缺乏運(yùn)動(dòng)，再加上勞累，睡眠缺乏等導(dǎo)致的，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦，電視等精細(xì)用源的使用，飲食均衡規(guī)定，多喝水，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，比如打球，跑步，做下熱敷和按摩，暫時(shí)觀察。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ螅瑒诶?，熬夜，用眼過(guò)度，戶外運(yùn)動(dòng)少等導(dǎo)致的，建議，導(dǎo)致皮膚的清潔，避免感染或者是過(guò)敏，同時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視都要控制，多喝水多吃些含維生素c的水果，比如草莓，做下熱敷，按摩暫時(shí)觀察。
      
      以上是對(duì)“我眼睛窩，也就是睛明穴兩邊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！