便秘的危害有哪些

      如果出現(xiàn)便秘的話，可以多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，多喝水，多吃點(diǎn)清淡的東西，多吃點(diǎn)韭菜芹菜促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘的情況一日三餐要規(guī)律，不能吃熱氣上火，辛辣刺激油膩的東西。

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間大便干燥便秘對(duì)身體是有很大的影響的，不要太擔(dān)心了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會(huì)陰部，不要熬夜生活要有規(guī)律，不要給自己太大壓力，放松心情。
      醫(yī)生詢問：
      請(qǐng)問還有其他不適嗎

      便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。
      以上是對(duì)“便秘的危害有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！