生二胎后，陰道松弛有什么辦法

      病情分析：
      你好，你目前的這種陰道松弛可能和生育有一定的關(guān)系，必要時可以通過手術(shù)的方式來治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要注意個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，可以通過鍛煉的方式達到緊致的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議訓(xùn)練盆底肌，即做提肛憋尿的動作，每組20次，每天至少三組，訓(xùn)練量逐漸加量，會有不錯的效果。