醫(yī)生，我最近小肚和腰疼

      對于您的這種癥狀考慮，這有可能是由于腎虛所引起的，建議你可以去中醫(yī)醫(yī)科進行中醫(yī)辯證，可以使用一些補腎養(yǎng)血的藥物調(diào)理治療。日常生活中要注意避免過度勞累，應(yīng)保證有效的休息。
      

      病情分析：
      考慮是受涼，建議用熱毛巾熱敷下，注意下腹部保暖，平時禁辛辣涼食物。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是受涼引起來的這些癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，多喝水，注意保暖，吃點布洛芬緩釋膠囊，臥硬板床，必要時做個腰椎平片
      
      以上是對“醫(yī)生，我最近小肚和腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！