請問身體亞健康可以經(jīng)常喝紅棗薏米粉嗎

      病情分析：
      可以喝，紅棗薏米粉可以補氣除濕，改善氣色，對亞健康患者效果很好
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意情緒調(diào)節(jié)，減輕壓力放松心情，多食營養(yǎng)豐富的食物，多吃蔬菜水果等富含維生素和微量元素的東西
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，紅棗薏米配伍起來主要功效是健脾養(yǎng)血滲濕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用，具體合適不合適，要通過醫(yī)生的辯證論治后才可以決定是否合適。
      

      病情分析：
      紅棗和薏米都是中藥，紅棗善于補血，薏米善于利濕，兩者相配倒是可以達到調(diào)胃補血的作用。
      指導(dǎo)意見：
      如果你自己有食欲不振，氣血不和的表現(xiàn)，是可以使用的，但是亞健康狀態(tài)有很多形式，調(diào)理起來也需要配合其他方法，如運動，飲食等等。
      
      以上是對“請問身體亞健康可以經(jīng)常喝紅棗薏米粉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！