懷孕8個月，那種姿勢睡覺最好了

      病情分析：
      孕婦的最佳睡眠姿勢是左側(cè)臥位，尤其是妊娠后期，因為左側(cè)臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維護正常的張力，保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。這個睡姿最好了。
      指導意見：
      懷孕后要保持心情舒暢通，適當活動，注意休息，注意加強營養(yǎng)要定期產(chǎn)檢，注意休息。
      

      病情分析：
      懷孕期間子宮容易右旋，所以采用左側(cè)臥睡姿是最科學的，
      指導意見：
      這樣有利于下半身血液循環(huán)，不會出現(xiàn)缺氧，右側(cè)臥會影響胎盤正常供血，所以還是要習慣左側(cè)臥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況建議平躺或是向右側(cè)比較好。
      指導意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，適當散步，增強自身免疫力，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，多喝白開水，多吃蔬菜和水果，祝您和寶寶健康。
      
      以上是對“懷孕8個月，那種姿勢睡覺最好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！