自從國中就開始便祕了

健康咨詢描述： 自從國中就開始便祕了，想可能只是壓力大和水喝太少，但是到高中我每天都有儘量喝到2000不低於1800的水但是還是一樣便祕，目前高三因為要準備大考了所以無法早睡(12:00~1:00)，我一直都只能靠藥來幫忙了，乳酸菌、地瓜、益生菌幾乎都沒用，最近又開始有腹痛了，我之前也有去看過很多診所但都沒什麼用，醫(yī)生也說我是天生胃腸蠕動不好，那我到底該怎麼解決?請醫(yī)生救救我，因為長期這樣真的好痛苦，國小明明都很正常的QAQ我還是搞不清楚自己到底問題發(fā)生在哪，因為我也都吃很多蔬菜和肉類，我一天的作息→早餐:燕麥水果，中餐:學校的營養(yǎng)午餐，晚餐:生菜沙拉、自助餐和少量的魚肉類，幾乎都吃的很健康少油少鹽少辣少糖可是還是一樣便祕，我也沒再喝飲料只喝白開水和牛奶。我還是找不到原因可以請醫(yī)生告訴我嗎QAQ