我是產(chǎn)后乳腺萎縮，導(dǎo)致胸特別干癟

女 | 31歲 2017-04-27 19:48:07 2人回復(fù) 來自六安市

健康咨詢描述：你好我是產(chǎn)后乳腺萎縮，導(dǎo)致胸特別干癟，我本人也不胖158的身高88斤

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2017-04-27 21:25:16 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)太瘦的，最好是加強(qiáng)胸大肌的鍛煉，再配合平常調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒，多吃富含維生素的蔬菜和水果，加強(qiáng)胸大肌的鍛煉比如擴(kuò)胸運(yùn)動和舉杠鈴的運(yùn)動，再配合多吃含膠原蛋白多的食物。

高小娜遷安燕山醫(yī)院護(hù)師擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反幫助網(wǎng)友：34217稱贊：74

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2017-04-27 23:14:59 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后媽媽哺乳后乳房會變小下垂，外擴(kuò)等，從醫(yī)學(xué)的角度來看，在哺乳期后乳房的形狀發(fā)生變化是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      用冷、熱水交替淋浴對乳房內(nèi)纖維刺激，可以挺高乳房，用手對乳房進(jìn)行撫刺激乳腺，使乳腺挺拔。