女33歲一個(gè)月前上山之后腿部膝蓋里面疼

      你好，你這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)退行性病變導(dǎo)致的，建議你注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要爬山或者頻繁的上下樓梯，飲食清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。局部注意保暖，可以熱敷理療，也可以采用針灸治療，口服一段時(shí)間軟骨素。
      

      考慮是半月板損傷，最好去做個(gè)磁共振檢查。首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，比如塞來昔布和硫酸氨基葡萄糖膠囊。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮骨性關(guān)節(jié)炎，或者有半月板損傷情況，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般建議先減少走路，盡量避免上樓梯和爬山，不放心做膝關(guān)節(jié)磁共振看看。
      
      以上是對(duì)“女33歲一個(gè)月前上山之后腿部膝蓋里面疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的所述，這個(gè)上山對(duì)關(guān)節(jié)的損傷是最大的，是對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)半月板有很大損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個(gè)就是一般考慮是有半月板的損傷的情況，所以需要查個(gè)膝關(guān)節(jié)的mri就可以明確了