半月板和領(lǐng)帶拉傷，回復(fù)了想減肥怎么辦？

      從你描述中知道你在減肥中把髕骨半月板和韌帶拉傷，減肥中飲食控制法吃清淡的食物七分飽，不吃油膩油炸的食物，因?yàn)轶x骨受傷不候劇烈運(yùn)動(dòng)，簡單的運(yùn)動(dòng)保持吧。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀。建議您現(xiàn)在不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，慢慢的恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,
      指導(dǎo)意見：
      局部滲透力強(qiáng).藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達(dá)患處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速效果.
      
      以上是對“半月板和領(lǐng)帶拉傷，回復(fù)了想減肥怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！